Uzman Klinik Psikolog Batuhan Şentürk'ün Psikolojik Deneyimiyle Tanışın
Zihinsel güçlenmeye adım atın. Ahmet Batuhan Şentürk'ün psikoloji hizmetleriyle tanışarak yaşamınızı olumlu yönde değiştirin.
Zihinsel güçlenmeye adım atın. Ahmet Batuhan Şentürk'ün psikoloji hizmetleriyle tanışarak yaşamınızı olumlu yönde değiştirin.
Terapi süreci aslında bir yolculuk gibi. Biraz kendini tanımak, biraz hayatına dışarıdan bakmak ve bir şeyleri yeniden düzenlemek için çıktığın bir yolculuk.
Bu yolculukta; Psikoterapist, “şunu yap, bunu yap” diye direktifler vermez. Daha çok seninle birlikte keşfe çıkar, sorular sorar ve seni anlamaya, anlamlandırmaya çalışır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşüncelerimizin, duygularımızın ve davranışlarımızın birbirini nasıl etkilediğini anlamaya ve bu döngüyü olumlu bir şekilde değiştirmeye odaklanan, yapılandırılmış ve çözüm odaklı bir terapi türüdür.
BDT, şunu der: “Nasıl hissettiğin, büyük ölçüde nasıl düşündüğünle alakalı.” Yani bir olay karşısında hissettiğin kaygı ya da mutsuzluk, aslında o olayı nasıl yorumladığınla bağlantılı.
Psikoterapi, danışan ile psikolog arasındaki ilişki ve bu sürecin merkezi noktasındaki seans odası,
kişisel gelişim ve
duygusal sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu etkileşimler, güven, anlayış ve işbirliği
temelinde şekillenir.
Danışan ile psikolog arasındaki ilişki ve seans odasının niteliği, terapötik başarıyı belirleyen önemli faktörlerdir. Bu
bağlamda, açık iletişim, güven, saygılı ve etkili bir seans ortamı, kişisel gelişim ve duygusal sağlık hedeflerine
ulaşmada kritik bir rol oynar.